如何保護聽力之一 – 外耳保健方法

耳朵是我們身體上一個重要器官,耳部包括外耳、中耳和內耳三個部份,外耳的主要功能是收集聲音並將聲音傳到鼓膜。中耳則負責傳音,將空氣中的聲波傳入內耳,而內耳有感音作用,將聲音的振動能量轉變成神經脈沖,傳入聽覺中樞,引起聽覺。

 

 

外耳、中耳和內耳中任何一部份受損傷,都有可能引起聽力障礙,聽障一旦發生,將會對我們的工作、生活和精神造成極大的影響,甚至是終身的痛苦。因此,注意保護耳朵,了解聽力保健常識,對預防耳疾,保持聽力就顯得尤其重要。在接著的一系列文章裏,我們會詳細跟大家分享如何好好保護我們的耳朵。

 

 

外耳的保健方法

外耳包括耳廓和外耳道。耳廓位於我們頭部的倆側,皮膚很薄,皮下組織很少,血管表淺,加上耳廓屬於身體的外露部分,容易遭受外傷或凍傷。外傷可引起血管破裂,形成血腫,一旦血腫形成,身體難以自行吸收。另外,耳廓軟骨抗感染能力差,如果受感染,容易因軟體壞死導致耳廓畸形。在寒冷的地方,人若在寒冷的室外逗留過久,可發生凍傷,導致局部缺血,如發生嚴重凍傷,則可使耳廓,特別是耳廓邊緣,呈現乾性壞死,變成耳廓缺損。因此你若到寒冷的地方旅遊,要留意保護耳朵,防止耳廓的外傷和凍傷。

 

 

預防外耳感染

  • 耳廓是耳朵針灸治療常施針的部位,所用的針必須清潔並且是一次性使用的。有些人喜歡在耳廓上打好幾個耳洞,也必須注意細菌感染,以防耳廓軟骨膜炎。

 

  • 外耳損傷有時跟挖耳的不良習慣有關。正常的耳朵會分泌耳垢,耳垢其實是耳道皮膚正常分泌物與皮膚屑結合形成的。一般少量的屑狀耳垢,會隨運動時的振動和下頜運動時自行排出,不需要特別清理。但很多人卻有挖耳的習慣,有時甚致會用不同的尖硬物件挖耳,耳道壁容易因而損傷,如果用力不當,是可以令外耳道感染,導致外耳道癤腫、發炎、潰爛,要是傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,直接影響聽力。

 

  • 老年人的耳廓皮膚柔靭降低,軟骨部的耳垢腺分泌增多,耳道內的脂肪相應減少,耳垢容易變硬,再加上外耳道皮膚非常薄,取耳垢時一不小心,很容易傷及骨性外耳道。如分泌過多導致耳垢阻塞影響聽力,可到耳鼻喉醫生處,醫生可用專業的工具幫你清理。

 

  • 若有小蚊蟲不慎入耳,切忽過度抓弄而傷及耳道,應請醫生幫助你。也要教導小朋友在玩耍時切勿將珠子、豆類。果核等異物塞入耳朵。洗澡或游泳時避免污水入耳,游泳時最好載耳塞防耳道入水,如果有水入了耳,可側頭單腳跳幾下,水就會自動流出,再用乾淨的棉花輕輕擦乾即可。

 

要盡量預防意外傷及耳朵,好好保護耳朵就能保護聽力,下篇文章我們會談談中耳的保健方法。如果你或家人最近感到聽力下降,請聯絡香港聽言專科中心,我們提供耳鼻喉、聽力測試言語治療服務。電話3100 0555

 

 

資料來源:

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