致聾的原因可以是很多因素組成，不過經常吸煙飲酒會影響聽力卻是不爭的事實。吸煙危害健康、酗酒傷害身體是人盡皆知的事。但仍有很多人士對忠告不以為意，明白煙草和酒精對聽覺會造成什麼傷害，也許會較易正視問題。
戒煙保聽力
動脈硬化成因之一是吸煙。耳朵是十分靈敏的器官，充滿神經和微細血管，煙草會污染身體令動脈硬化，當內耳的微小動脈出現硬化，即是只是輕微硬化也好，都足以令耳朵的供血系統阻塞。繼而出現聽力困難現象。
煙草亦會使血管內血小板黏稠度增加，血液凝集而循環不佳，導致內耳供血不足。此外，吸煙時產生大量一氧化碳，一氧化碳被吸入後進入血液，降低紅細胞運送氧氣的能力，造成組織缺氧，影響新陳代謝。
煙草產生的一氧化碳，同時會毒害聽覺系統的螺旋神經節、前庭神經節和腦幹網狀核質受損，這些組織全都是跟聽力有關的重要部位，一旦受損會造成聽力明顯衰退，嚴重的可能致聾。遠避煙草可保聽力。
戒酒保聽力
過多的酒精會造成酒精中毒，對聽覺系統而言，會造成暫時性耳聾、耳鳴和眩暈。長期酗酒會使血壓升高，小血管痙攣，栓塞或血管破裂。這種情況若發生在內耳，就會對聽力有嚴重損害。戒除酗酒的惡習能保護聽力。
助聽器保聽力
如果聽力已受損，要立即聯絡專業的耳鼻喉專科醫生診治，即使無法恢復，也能採取積極的措施，挽救餘下聽力。耳鼻喉專科醫生或聽力專家會因應聽力損失的程度和實際情況與患者全面探討，為患者選配合適助聽器。
現代的助聽器無論性能和款式都越來越精良細巧，而且配戴舒適，對於聽力損失的人士，選配合適的助聽器的確是彌補聽障問題的良策。如你需要協助，請聯絡香港聽言專科中心。
有關助聽器驗配的問題，可參考我們早前發表的如何選配助聽器系列文章。
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香港聽言專科中心
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