打鼻鼾影響大，嚴重可引致中風及高血壓

打鼻鼾影響大，嚴重可引致中風及高血壓。本文細說打鼻鼾成因、打鼻鼾風險、打鼻鼾的處理方法：

打鼻鼾成因

• 打鼻鼾成因包括吊鐘肥大、扁桃腺腫脹、上顎肌肉鬆弛等等。
• 另外，煙、酒、肥胖也較容易有打鼻鼾。

打鼻鼾風險

• 打鼻鼾可能引致中風及高血壓，亦增力睡眠窒息風險。

打鼻鼾的處理方法

• 日常要有均衡飲食，控制體重，多運動；
• 嚴重者可接受手術，或戴特製牙托。
• 最好請教專業耳鼻喉科醫生，對症下藥。