如何克服言語障礙,學會咬字清楚?

言語障礙對人影響很大。說話咬字清楚,說話便會更受重視;但如果別人聽不明白,即使說的話很重要,也會大打折扣。

如何克服言語障礙,學會咬字清楚呢?

說話含糊不清的原因

  • 說話時口腔開度不够大,兩邊面頰的肌肉不動,或嘴唇該展不展、該圓不圓,都會導致說話模糊不清。
  • 話說得太急,說話時含糊地把兩三個字念成一兩個音,也令別人聽不清你的話。
  • 說話的人有言語障礙,這些問題可以通過言語治療和訓練來改善說話能力。

 

改善方法

  • 試下將說話速度放慢,盡力將每一個字都講得字正腔圓。
  • 如果有咬舌發音的毛病,例如發“思”“蘇”“西”“心”等擦音的時候,不要將舌頭伸得太前頂着門牙。
  • 初初可能會覺得這種說話方式有點矯枉過正,但經過一段時間練習後,就會發現說話流利清楚了。
  • 講話時不要低頭,要將頭抬起,讓下巴離胸膛遠一點,這樣說話時才不會妨礙發聲。
  • 我們說話的時候,腦、發音器官、呼吸系統會互相協調,如果心情緊張,就會影響這些機能。所以,放鬆心情,也可以改善咬字的清晰度。
  • 兩邊面頰的肌肉和嘴唇都要放鬆,這樣字音從喉嚨經口腔到達嘴唇,才能字正腔圓。
  • 若有嚴重的言語障礙,應可向專業言語治療醫生求診。