保護中老年人的聽力,留意可導致聽力損失的習慣

在日常生活,壞習慣常會導致身體出現毛病,那麼對於聽力來說,有哪些習慣會導致聽力損失呢?

 

導致中老年人聽力損失的習慣:

 

 

1)開快車時開窗,易導致耳朵聽力受損

在高速公路上開快車,風雜訊可能會超過100分貝,這對耳朵聽力損傷很大,長期如此會導致耳蝸受損而使聽力下降。另外,開車中經常緊急刹車,不僅會造成頭頸部損傷,也會因頸椎反射性供血不足,導致耳朵的定向率出現問題,引起耳鳴、聽力下降。亂按喇叭、在車內大聲聽音樂,也會造成聽力損失。

 

 

2)經常戴耳機睡覺,易導致聲音過敏

經常戴耳機不僅能導致聽力下降,還會有聲音過敏的症狀出現。特別是在晚上聽音樂時戴著耳機睡覺,久而久之,不但會引致嚴重耳鳴,還會對一些非常細小的聲音產生過敏,即使是抽紙巾時發出的聲音也會使耳朵疼痛難受,如有尖銳的東西往裡面鑽。聽覺過敏是一種對普通的環境雜訊容忍度下降的臨床症狀,也是屬於雜訊性聽力損失的一種。如果你懷疑自己患有雜訊性聽力損失,就要儘快接受聽力測試及檢查,明確病因,及早治理。

 

 

3)枕頭過高,影響聽覺功能

對中老年人來說,睡覺用的枕頭也會影響聽覺功能,因為內耳的血液供應來自椎基底動脈的分支,椎動脈是經頸椎的椎間孔通往顱內的。人大約在45歲後都有不同程度的骨質增生,嚴重者會使椎間孔變小,很容易壓迫椎動脈,而使血流受阻。因此,如枕頭過高,會引起內耳血液迴圈的功能障礙。所以枕頭要根據自己的習慣,不能使頸部過度彎曲。

 

 

無論如何,聽力損失剝奪了你與家人和朋友社交聊天的樂趣,令你孤立。所以,不要讓這事情繼續下去,如果你的摰親有聽力問題,請勸他/她盡快聯絡香港聽言專科中心作進一步聽力測試,我們的耳鼻喉科醫生和聽力專家必能幫助你!

 

 

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資料來源:

香港聽言專科中心

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http://www.hkhearingspeech.com