不可不知10個助你適應助聽器的步驟!

標題:不可不知10個助你適應助聽器的步驟!9/2/21

描述:10個簡單步驟,助你盡快適應使用助聽器,讓你聽得更舒適和更清楚。

關鍵字:助聽器, 驗配助聽器

 

你是剛開始助聽器嗎?

 

很好,這意味著你能借助聽器改善聽力,使受到聽力障礙影響的生活回復正常。不過,剛配戴助聽器可能會有些不適應,這是在所難免的; 以下是一些簡單步驟,助你盡快適應助聽器,讓你聽得更舒適和更清楚。

 

第一:在家中找個舒適的位置坐下,要儘量放鬆身心,然後靜靜地通過助聽器聽聽你四周圍的聲音,試下每次去辨認一種你熟識的聲音,例如電視發出的聲音,水管流出的水聲,關門聲,洗衣機轉動的聲音,寵物發出的聲音等。不用急,慢慢地練習,之後你就容易通過助聽器來分別不同的聲音了。

 

第二:試下聽聽街外的聲音,可以站在窗邊,看看街道上的人和物,將你聽到的聲音跟這些人和物聯繫在一起,然後閉上眼睛,試著分辨電單車聲、巴士車聲、狗叫聲和小朋友的玩笑聲。剛開始未能辨別不用氣餒,只要經常重複這個步驟,慢慢就能做到。

 

第三:經過第1-2步驟,你已經很好地學會怎樣利用助聽器去聽很多的聲音,現在可以聽聽音樂,好好享受美妙的樂章了。選一首你特別喜歡的音樂或歌曲,然後儘量去分清每一個旋律和節奏。

 

第四:你已對你四周的生活環境聲音熟悉了,現在就試下聽聽自己的聲音。請試試大聲朗讀書本或報紙,留意下自己的發音和發音方式,藉此學習認識和控制自己的音量。

 

第五:現在就試下熟悉別人的聲音,你可以請你的家人為你清晰地朗讀報紙。開始時可以朗讀簡短的句子,然後逐漸讀一些較長的段落。朗讀時可以跟你保持一米距離,然後逐漸拉遠距離,試試聲音從遠到近,助聽器聽到是怎樣的。

 

第六:試下辨認單獨的詞語,可以請你的家人隨便說些詞語。例如其他家人的名字、植物、動物、職業,然後你試著是否聽清和明白這些詞語。接著請家人朗讀一對相近發音的字詞,例如《買》和《賣》、《隱情》和《引擎》、《由於》和《魷魚》等,你可盡力去區分它們。

 

第七:聽電視或收音機是很好的聽力練習,讓你評估到你在助聽器的幫助下,聽力是否越來越進步。

 

第八:做了以上的練習後,現在試下跟別人直接交談。跟幾個家人或朋友交談,試著分辯每人的聲音,注意個別人的發音及說話的節奏,你可以先跟其中一個輕鬆、隨意的談話。如果效果好,可以和兩至三個人交談,甚至更多的人交談了。交談時試下調節和掌握什麼距離讓你跟別人談話時有最好效果,另第一次的交談時間不要太長。

 

第九:出席公眾場合,例如演講會、戲劇表演或音樂會。出席這些場合,盡量坐在表演者相近的位置上,而避免坐包廂和柱後。

 

第十:配戴助聽器去接聽電話,當你聽電話時,將聽筒放到離耳朵1-2釐米左右即可。

 

驗配助聽器方面有問題嗎?請即致電3100 0555,由我們的聽力學家、耳鼻喉科專科醫生協助你。

 

 

資料來源:

香港聽言專科中心

提供聽力檢查、驗配助聽器服務

https: //www.hkhearingspeech.com

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