我們每天都會接觸到很多不同的聲音，有些是我們喜歡聽的，有些卻是令人討厭的，我們會叫它做噪音。噪音不但使我們難以集中精神，對發育中的兒童和青少年的聽覺傷害尤其大，小朋友的聽力一旦受損，對他們的成長和學習都會造成難以彌補的損害。
噪音對青少年聽力的損害何時浮現？ 如何提高青少年與兒童對噪音損害聽力的認識？
噪音對青少年聽力的損害何時浮現？
高音量對聽力造成的損害會隨時間累積，青少年期未必會發現，有些要5-10年才浮現，例如12-13歲開始長期以高音量聽耳機，可能到21歲才出現耳鳴和在嘈吵的地方聽不清楚；如果不加治理，到30多歲時聽力會退化到通常只有60多歲才會出現的聽力水平。
長期接觸高噪音的青少年與兒童中，發現聽力損害的情況越來越普遍，因此提高保護聽力的意識是必須的。但究竟什麼是青少年與兒童常遇到的噪音來源？
噪音的定義
任何對身心有不好影響的聲音可算為噪音。通常背景聲音超過55分貝，就足以令人感到厭煩，影響工作和學習表現。如果在85分貝或以上的聲音環境下逗留超過8小時，就有聽力受損的風險。
如何衡量聲音的音量和頻率？
衡量音量的單位是《分貝》，數值越大代表音量越大，健全的耳朵可以聽到細至5分貝的聲音，例如微風吹過樹葉的聲音；同時也可以忍受大至100分貝的聲音，例如演唱音。至於日常生活中的聲音一般不超過75分貝，並不會造成聽力損害。
衡量聲音頻率單位是《赫茲》，同樣地數值越大代表聲調越高，正常人可以聽到的赫茲頻率範圍在20-20000。聽覺健全的小朋友或青少年多數能聽到細過20分貝的聲音，而40歲前的男性和50歲前的女性，則多數能聽到細過25分貝的聲音。日常說話的聲調範圍內500-4000赫茲之間，如果一人個人只能聽到大過26分貝的聲音，那麼他就屬於弱聽。
兒女和青少年常遇到的噪音來源
校內或校外活動，甚至課餘消閒活動都會接觸的噪音，不加防範可能增加聽力受損風險，例如:
長期接觸高噪音的青少年與兒童中，發現聽力損害的情況越來越普遍，因此提高保護聽力的意識是必須的。如果發現兒女有聽力下降、耳鳴、在較嘈雜的環境無法聽清楚等情況，請聯絡香港聽言專科中心做聽力測試，並積極治療噪音對青少年聽力損害。
資料來源：
香港聽言專科中心
提供香港專業驗配助聽器服務
https: //www.hkhearingspeech.com